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它不仅会伤害你的胃和胃,还会使你的胃和胃扭曲。我该怎么办?

2019-10-09 12:14点击:
在下午的开始,我觉得我的肚子和肚子疼在一起。有时我的胃和胃扭曲在一起,而我的屁更多。怎么了?
现在气候正在变化,气温很快,很容易冷却,不规律的饮食是日常生活的正常状态。胃和消化系统受到不良饮食习惯的损害,胃和胃一起受损。
这种情况不仅被认为是胃肠炎的可能性,而且还被认为是胃肠不适的可能性,以及饮食不足,生活不稳定和心情不好的可能性。和生活。
建议要注意保持腹部保暖,喝热水来温暖胃,或注意经常饮食,吃冷,辛辣的食物。如果溃疡表面受到刺激则更加不舒服。
节食规则的另一个警告,虽然节食,消化系统可以开展正常的工作,消化正常或小餐,更适合减轻胃肠疾病的负担管断裂必须有3餐。功能逐渐恢复。
当然,建议使食物清淡,易于消化。我们还建议吃中等食物,如小米粥和细面条。
不允许那些想要烧制啤酒螃蟹,热冰淇淋,咖啡,茶,烟草和酒精以减少胃肠道刺激的人。
当然,在肠胃炎或胃肠功能障碍的情况下,必须破坏胃肠道菌群的平衡,必须恢复内部环境,并且必须通过有害细菌消除有益细菌。
人们总是因胃病而傲慢。当我有点不适时,我感到焦虑。心理压力和负担增加。情绪不稳定,开始受到干扰。这对胃肠健康不利。保持情绪,减轻负担和心理压力,积极治疗,帮助创造合理的饮食和恢复。


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